ヨガを売り歩く
今まで欲や感情に突き動かされ
誇れない情けない言動が多々あります
今も、これからも欲や感情は強烈に存在するし
傍から見たらびっくりする様な行動もあるでしょう
でも自分が誇りに思えなくなる事は慎みます
欲に突き動かさられるのも
悪魔に囁かられるのも
自分が真に望んでの事じゃないなら
やめちゃいましょー
明日の日曜日は１１時からレッスンして
その後、希望者がいたら練習会します！
月曜日は朝１０時と２０時からレッスンします
そして火曜日から東京です。
火曜日からのレッスン時間と担当の先生です
カリン先生のレッスン時間が変更になりました！
９月３０日 １４：００～１５：００ カリン先生
１０月１日 １０：３０～１１：３０ シオリ先生
１０月２日 １０：００～１１：３０ ミホ先生
１０月３日 １１：００～１２：００ レイコ先生
カリン先生は９月２７日が誕生日だったまだ若い先生です
内容はハタフローです
ハタヨガはクラシックなヨガのスタイルで
それに流れ（フロー）を 取り入れたものです
可愛いく小さいお子さんがいるからか
とても温かいレッスンですよー
シオリ先生はとても綺麗なポーズをします！
それを見るだけでも楽しいかも
内容は少し軽めのパワーヨガです
ミホ先生は柔らかくも強いです
ヨガについてのお話などもレッスンに取り入れてもらう予定です
以下、本人の紹介文です
<簡単な自己紹介>
2007年8月
全米ヨガアライアンス認定
ダーマミトラーヨガ200時間TT修了
2008年1月
日本ヨーガ学会 師範取得
現在、環ヨーガスクール、SPA-ZO、市主催講座などで
レッスンをしています。
<レッスンについて>
レッスンのスタイルは、ハタヨガです。
毎月テーマを設けながら、基本ポーズを中心に進めていきます。
ゆっくりと無理のない動きで、身体を奥深い所から
丁寧にほぐしていきます。
マントラや呼吸法も取り入れながら
身体だけではなく心も癒していく
そんなヨーガを目標にしています。
レイコ先生も昨日レッスン受けた方は分かるでしょうが
とても綺麗なポーズをします！
ヨガは綺麗にポーズを作るのが目的ではないので
真似して無理し過ぎたら駄目ですが
見るだけならご自由に
以下本人の紹介文です。
ヨガをすることによってはじめは身体の変化と
そして心の変化、その人の生活までも、その人らしく
ポジティブになれるようなお手伝いが出来ればと考えます。
皆さんが魅力的でhappyになれますように！
レッスンのスタイルは
メンバーによって変えようとかは思っていますが
私はシャバーサナを心地よく達成感を味わってもらいたいので
ちょっとハードなこともさせたりもするかもです。
スタイルにはこだわっていません。
とにかく忙しい時間を割いてわざわざ来てくれるので
無駄な時間を過ごさせないようにしたいです。
これからも色んな人達にレッスンして欲しいです！
自分は教室でレッスンしながらも
もっとこっちから出向いてヨガの押し売りしてきます
今度は江津湖そばの落ち着くカフェ Bon Coo の１階で
ヨガしようと目論んでます！
久木野のお気に入りの Nyima でもイベント計画中です
毎週水曜の１８時半からの高森でのヨガは
高森町役場前の南郷谷整形外科病院の素敵なアトリエで
出来ることになりました！
高森の方々ありがとうございます
次の週は東京なので行けなくて残念です
今夜は泰勝寺で月見パーティ
明日は戸島のお洒落なギャラリーカフェ
LE JARDIN でワインパーティです！
ヨガを広める為
張り切って行ってきます
