Studio Kalpa　スタジオ　カルパ

昨日は福岡で3レッスンしてきました！
思い切りは出来ないので軽く悶々とはしますが、
もうすぐ完治してくれるはずです！！


ちなみに
明日は朝10時から御代志のお客さんの自宅で
レッスンします。
参加したい方は連絡下さい。
20時からは京稜中隣のコミュニティセンターでレッスンの
予定です。

5人程ヨガしてみたい人が集まってもらえましたら、
何処でもレッスンに伺いたいです！
宜しくお願いしまーす。

熊本にも素敵なヨガスタジオ、インストラクターは沢山ですが、福岡のとても素晴らしいスタジオ、ヨガブリーズが益々魅力を増して明日リニューアルオープンです！
今日も今から遊びに行ってきます(^^)
http://www.yogabreeze.jp

昨日の高森のレッスン後の写真です！

この感動的な景色を見たかったら
水曜18:30からのヨガへどうぞ

夜が明けて日が昇る直前の薄暗い蒼い空も
好きなので、夏休みは早朝ヨガもしようかな！


夏のイベントがどしどしやってきます！！
ウコンの力もばんばん売れるでしょう！

6/28(SUN)20:00- ワインパーティ
戸島のジャルダンで開催です！！
フランス人の旦那様と、日本人の綺麗な奥様がいます。
美味しい料理、フランスワインがいっぱいです！
会費\5,000
LE JARDIN 096-223-6279
一応予約は本日までだと思いますのでお早めに～

『浴衣祭り』
日時：2009年7月11日(土)　OPEN19:30 START20:00
場所：セカンドサイト５階　
料金：4,000円（食事＋FREEドリンク）
http://yamaichi2009.blog79.fc2.com/
明日までに予約お願い致します！

machi　second party
7.18(sat) 22:00- at SECOND SIGHT
ゲスト
akiko
http://mixi.jp/view_community.pl?id=42112
他にも、すばらしいアーティスト、DJたちの出演が
続々決まっているみたいです！！
http://096machi.com/pc/index.html

7/22はkumariさんのヨガと音楽のイベントです！
http://www.cafeblo.com/yumikumari220/

6/7は皆様ありがとうございました！！
お陰様でとても幸せな1日でした。
また今度写真も載せるかもです。

そして
火曜の延岡よりレッスン再開しました！！
本日木曜日は19:30からフラダンス教室でレッスンです。

土曜日は夕方ぐらいから本山の香福寺さんをお借りして
レッスンしようかなと考えてます。
日曜日は14時から坪井の観音坂下屋敷でどうでしょー

張り切って難しいポーズにも挑戦してくれた方々は
アメリカのアナポリスにある
名門海軍士官学校の生徒さん達だったみたいです！
昨日の熊日朝刊に熊本訪問中の記事が載ってました。

毎年連れて来てくれる八橋さん、
紹介してくれた原田さん、ありがとうございます。
お陰様で活気のあるとても楽しいレッスンでした！
初参加で張り切って頭ぶつけた方も、
腰が悪いのにがんがん挑戦してた方も
大丈夫でしたかね～

写真を撮ってくれた、ふみこちゃんありがとー
サイズが大きくて写真載せれませんでした！
ミクシーに載せてます。すいません！

今日のグランパレッタ内カルチャーセンターのレッスンも
大盛況でしたね～
可愛い元バレリーナさん達など新顔さんが7人！！

人が多いと伸び伸び動けないでしょうが、
皆さんのエネルギーが充満してるので
吸収して元気になれると思いますよ！

余談ですが
可愛い元バレリーナさん達は妻の友人なので
6/7の披露宴、2次会、3次会をお楽しみに～
かっこよくて、綺麗で、元気な人がいっぱいですよ～
楽しみで眠れませーん

昨日の高森と大津のレッスン、大盛況でした！！

月曜の長谷部家でのレッスンも大入りでしたし、
火曜の延岡、岩盤ヨガも常連様が増えて
とても嬉しいです！！

皆さん宣伝してくれて、本当にありがとうございます。

これからも
心と身体の勉強に励みます！

1人\1,000で5人ぐらい集まってもらえたら
自宅へもイベントにでも出張レッスンに伺います！
機会がありましたら宜しくお願い致します。

ところで
今日の19:30からのフラダンス教室でのレッスンには
去年もアメリカから来てくれた
軍隊の学生さん達がヨガ体験してくれます！
若くて元気で楽しいですよ～
一緒にヨガしませんか～

フラダンス教室オルオルは
九学の斜め前、電車通り沿い
九品寺アリエスビル3階です。

車は大江ダイエー駐車場に停めて下さい。
駐車場から歩いて3分ぐらいです。
毎週木曜19:30からヨガレッスンさせてもらってます。
1レッスン\1,000です。

それと
6月16日のJivamukti Yoga Japan Tour WS残席わずか！
らしいです！
福岡のYOGABREEZEで開催です。
http://www.yogabreeze.jp/

そして
6月7日のHiroshi&Risa披露宴2次会も残席わずか！
かな？

2次会のフレスコもhttp://fresco-lounge.jp/
3次会のフィールもhttp://www.feal.co.jp/
とてもおしゃれで、かっこいいオーナーさん、店長さん
綺麗なスタッフですよ。
是非遊びに来て下さい！

エネルギッシュな人達がいっぱい集まってくれる予定です！
全然知らない人でもいいので気軽に参加して下さいね～

皆様、
本日もスタジオに来ていただきありがとうございました！

12人も来てもらえるとギュウギュウなスタジオですが
温かい気持ちでレッスン出来ました

優しい人達ばかりなので
それだけで素敵なヨガになりますが、
もっともっと
熱く、温かく、楽しいレッスンが出来るように
まだまだ、勉強し、行動して刺激を受け
エネルギー満タンでいたいです！！

明日は延岡で岩盤ヨガです
遊びに来て下さいね～

2009年1/4(SUN)はスタジオカルパで10時-22時の間に
Private Room Ren リサ先生が
http://www.privateroom-ren.com/
バリエステ、1日何人出来るかな？です！
込み合う時間は頭だけ脚だけになるかもですが
心を込めてやってくれるでしょ～
\2,000でバリエステ、ヨガ、お酒、軽食付きです
時間がある方はスタジオでまったりどうぞ！
ヨガは自分が12時-,19時-でやります

1/25(SUN)は再びリサ先生の
フットトリートメント実践式講習会開催です。
今回はふくらはぎなど裏側のオイルマッサージです！
こちらは募集人数が10名程度なのでお早めにどうぞ～

そして
バリ島ヨガ＆バリエステツアーは
10/1-10/5でどうでしょー

Padmini先生WSは2/21,22でやりたいです！
メンズファッションウィークの関係でパリに行って、
ロンドン寄って～という忙しい中
熊本にも来てくれそうです
感激です！！
ありがとうございます
http://blog.livedoor.jp/padminitimes/

明日の12/28(SUN) は
朝ヨガ＆greenbird です！
ヨガ：11:00-12:00
お掃除時間：16:00-17:45
忘年会：18:15-
http://www.greenbird.jp/news/news.php?ID=690
参加したいのだけどうぞ！

延岡の「雫の癒」（しずくのゆ）での
岩盤ヨガ、バリエステは
2009年1/6(TUE)から毎週火曜日開催予定です！
宜しくお願い致します

延岡の雫の癒（しずくのゆ）での
岩盤ヨガ、とても気持ちよかったです！
凄い汗です
終わった後のビールもよく吸収されます
来年から毎週火曜日は延岡で岩盤ヨガです
岩盤浴、会員になると使い放題\3,500/月です！

そしてクリスマスパーティ物凄く楽しかったです！
「SPA-ZO」でのキャンドルナイトヨガも最高でした！！
大家さんの奥様、隣の事務所の奥様の料理も最高で
夜中に掃除機をかけてもらったのも最高でした

ビールや手作りお菓子を提供してくれた綺麗なお姉様方
参加してくれた美男美女の方々ありがとうございます！
また遊んで下さい
かよちゃんのケーキも絶品でした

次は12/28グリーンバードの街掃除と忘年会
1/4はバリエステとヨガとお酒、\2,000です

今日も今から岩盤ヨガですよー

東京楽しかったです！
会えなかった人もいっぱいいますが
朝まで飲んだり出来て嬉しかったです！
写真も撮ったけどプライバシーがあるからなー
結構顔がはっきりなんで駄目かな～

いい出会いもありました！
アーユルヴェーダ的な機器を紹介してもらったので
購入検討中です
高額ですが皆様が興味ありそうだったら
買っちゃおうかなー

本日１０月６日は１０時と２０時から
自分がレッスンします

１０月９日は１０時から１１時半まで
ミホ先生のレッスンです
１０月１０日１１時からレイコ先生
１０月１３日、２７日１０時からカリン先生です

今まで欲や感情に突き動かされ
誇れない情けない言動が多々あります

今も、これからも欲や感情は強烈に存在するし
傍から見たらびっくりする様な行動もあるでしょう

でも自分が誇りに思えなくなる事は慎みます
欲に突き動かさられるのも
悪魔に囁かられるのも
自分が真に望んでの事じゃないなら
やめちゃいましょー


明日の日曜日は１１時からレッスンして
その後、希望者がいたら練習会します！
月曜日は朝１０時と２０時からレッスンします
そして火曜日から東京です。

火曜日からのレッスン時間と担当の先生です
カリン先生のレッスン時間が変更になりました！

９月３０日　１４：００～１５：００　カリン先生
１０月１日　１０：３０～１１：３０　シオリ先生
１０月２日　１０：００～１１：３０　ミホ先生
１０月３日　１１：００～１２：００　レイコ先生

カリン先生は９月２７日が誕生日だったまだ若い先生です
内容はハタフローです
ハタヨガはクラシックなヨガのスタイルで
それに流れ（フロー）を 取り入れたものです
可愛いく小さいお子さんがいるからか
とても温かいレッスンですよー

シオリ先生はとても綺麗なポーズをします！
それを見るだけでも楽しいかも
内容は少し軽めのパワーヨガです

ミホ先生は柔らかくも強いです
ヨガについてのお話などもレッスンに取り入れてもらう予定です
以下、本人の紹介文です
　<簡単な自己紹介>
　2007年8月
　全米ヨガアライアンス認定　
　ダーマミトラーヨガ200時間TT修了
　2008年1月
　日本ヨーガ学会　師範取得

　現在、環ヨーガスクール、SPA-ZO、市主催講座などで
　レッスンをしています。

　<レッスンについて>
　レッスンのスタイルは、ハタヨガです。
　毎月テーマを設けながら、基本ポーズを中心に進めていきます。
　ゆっくりと無理のない動きで、身体を奥深い所から
　丁寧にほぐしていきます。
　マントラや呼吸法も取り入れながら
　身体だけではなく心も癒していく
　そんなヨーガを目標にしています。

レイコ先生も昨日レッスン受けた方は分かるでしょうが
とても綺麗なポーズをします！
ヨガは綺麗にポーズを作るのが目的ではないので
真似して無理し過ぎたら駄目ですが
見るだけならご自由に
以下本人の紹介文です。
　ヨガをすることによってはじめは身体の変化と
　そして心の変化、その人の生活までも、その人らしく
　ポジティブになれるようなお手伝いが出来ればと考えます。
　皆さんが魅力的でhappyになれますように！

　レッスンのスタイルは
　メンバーによって変えようとかは思っていますが
　私はシャバーサナを心地よく達成感を味わってもらいたいので
　ちょっとハードなこともさせたりもするかもです。
　スタイルにはこだわっていません。

　とにかく忙しい時間を割いてわざわざ来てくれるので
　無駄な時間を過ごさせないようにしたいです。

これからも色んな人達にレッスンして欲しいです！
自分は教室でレッスンしながらも
もっとこっちから出向いてヨガの押し売りしてきます

今度は江津湖そばの落ち着くカフェ Bon Coo の１階で
ヨガしようと目論んでます！
久木野のお気に入りの Nyima でもイベント計画中です

毎週水曜の１８時半からの高森でのヨガは
高森町役場前の南郷谷整形外科病院の素敵なアトリエで
出来ることになりました！
高森の方々ありがとうございます
次の週は東京なので行けなくて残念です

今夜は泰勝寺で月見パーティ
明日は戸島のお洒落なギャラリーカフェ
LE JARDIN でワインパーティです！
ヨガを広める為張り切って行ってきます

気分は何も無くとも落ちていく
どんなに健康的な暮らしをしても
裕福でも幸せでもそれは変わらないのでは

だから上げるため
色んな工夫をしなきゃ
酒飲んだり元気な人と会ったり恋をしたり

ヨガが身近で手軽なツールになるといいな
バーで一杯飲みたいって感じで
千円払ってすきっと爽快
それを求めてスタジオへ

人が求めるヨガ
それを提供出来るスタジオにしていきたいです

刺激的なエクササイズっぽいのから
匂い音楽照明を駆使したとろける様なヨガまで
流派や名称に拘り過ぎずに
皆さんが行きたい！って思う物を用意したいです

おいおい食事や日用品の提案、紹介まで
していけたらなーと思います
何を取り入れるのも自由でしょうし
毒みたいな物で元気になる人もいるでしょう

でも内臓の調子が情緒に影響するらしいし
食事で生命力も強くなりそう！
なのでマクロビランチ会もやりたいです

元気なら何でも出来る気になれます
その日その時を調子よく
何が自分を元気にし高めてくれるのか
それを意識し気付き自分で望んで選択する

まあ何が効くかは分からないです
皆で探し続けましょう
大好きな人がいるだけで、それだけで
輝く様に生きられるかもしれないし
愛があればそれで十分なのかも

次回９月２０日の勉強会は
何故ヨガを行なうのか？
ヨガで何を与える事が出来るのか
お客さんが受けたくなるレッスンは
そんなテーマで熱い論議が出来たらいいな

１０月２５日はキャンドルナイトヨガの予定です
レッスンを担当してくれるのは
熊本のバリエステ・マッサージサロン＆スクール
Private Room Ren(プライベートルームレン)の
オーナーセラピスト有働りさ先生です！
http://www.privateroom-ren.com/

レッスン後にワイン会も開催予定で
ヨガ、ワイン会それぞれ参加費千円にしようかな

宮崎ビーチヨガとても楽しかったです！
参加してくれた皆様一人一人の魅力が
存分に発揮され、皆で輝いてました！！
写真が
メグミ先生のブログhttp://www.blogcaster.jp/megumi_okukawa
スパゾーさんのブログにhttp://spazo-blog.lohas-island.com/
に載ってます。
御蔭様でとても素敵なリトリートでした。
ありがとうございます！

外でのヨガ、とても気持ちいいです。
色んな所でやりたいです。

遥かなる大自然に包み込まれ
動きたい欲求に身を任せ
全身を刺激し、思い切り呼吸して
みんなのエネルギーが共鳴し合い
全てが繋がります

明日の早朝は超元気で猫好きなお客さんの企画で
牛深でビーチヨガしてきます！
今日、深夜出発です。
わくわくです。

明日から宮崎に行ってきます！
あと３名ぐらい行けますよ～
今日中に連絡もらえたら参加出来るかもです

７月２８日月曜日は朝１０時から
takako先生の整体ヨガを開催します。
１レッスン千円です！

それと今度はキックボクシングジムで
イベント開催したいです！
イケメンなオーナーですよ
http://www.m3kick.com/

ダンカン・ウォンにも来て欲しいな～

今週末、青島ビーチヨガリトリートです！
少しキャンセルがあったのでまだ参加可能です

周囲や環境に迷惑をかけずに
自分の行動を把握しているなら
どんな形での参加もＯＫです
行きのバスからお酒飲んでもいいし
ヨガや海を眺めとくだけでも
サーフィン三昧でも！

ポーズだけがヨガではないです
太古からの生きる知恵や工夫に
ヨガって名前を付けてるだけです
多分

自分を解放し
自分以外を受け入れ
周囲と繋がり、一体感を感じ
「何だ、自分も世界の一部じゃん」
って気付いたら
もっと楽に自然に生きられるのでは！

でもやっぱり
身体動かすヨガも楽しいです

見ず知らずの人間が集まり
ヨガの動きと呼吸のリズムに身を委ね
一体感を生み出し
五感を解放し
その場のエネルギーを感じ
空気を動かし
瞬間に自分の動きを刻み込む

のだ！

リトリート（避難、隠れ家などの意）
忙しない日常から離れ南国へのショートトリップ
日本一綺麗な海水浴場と言われる宮崎の青島ビーチ
サーフポイントも目の前

＜プログラム＞
１日１時間程度ビーチで伸びやかにヨガをします。
その他の時間はサーフィン、ビーチを散策したり、
またはただただのんびりとお過ごし下さい。
リラックスした内容なので全てのレベルの方にご参加いただけます。
緊張を解きほぐし最高にリラックスして
弾ける様な生命力を取り戻せるでしょう！

＜日程＞
７月２６～２７日（土、日）

＜料金＞
￥２１，０００　
（事前申し込み＆支払いの方￥１９，５００）

【オプショナル】（希望者は要予約）
レンタルボード￥２，５００
サーフィン講習￥３，５００
（ボディボード講習も可）

＜定員＞
２０名
羽田からの往復航空券＋宿泊費＋参加費の
お得なパックもあります！
（自分とスパゾーオーナーユウシンさんも同行予定）

＜宿泊施設＞
宮崎市青島　民宿みさき荘
DINING&BARもあるかっこいい感じの宿です。
ビーチは目の前、サーフポイント木崎浜もすぐそば
http://www3.ocn.ne.jp/~misaki38/

＜料金に含まれるもの＞
・メグミ先生によるヨガプラクティス
・宿泊費（２６日夕食、２７日朝食付き）
・ホットヨガスタジオ スパゾーから宿までの貸切バス往復代

＜料金に含まれないもの＞
・２食以外のお食事
・レンタルサーフボード￥２，５００
・サーフィン講習￥３，５００
（ボディボード講習もあります）

＜メグミ先生プロフィール＞
奥川 めぐみ（モデル/ヨガインストラクター）
１４歳よりモデルの仕事をはじめて
１５歳から小学館プチセブンのレギュラーモデル
１８歳から２年間、CanCamの専属モデルを務める。
その他雑誌、CM・ドラマ、映画、ショーの仕事なども行う。
仕事で忙しい日常を学生時代送っていたが
モデル業にあまり満足できす、
自分で本当にやりたいことを探したくなり
２０歳の時に突如シドニーに語学留学
世界各国の友達ができ、自分の世界観が広がり、ヨガに出会い、ヨガを始める。
日本に帰国後
様々な種類のヨガを試しながらパワーヨガに出会い、
プラナパワーで全米ヨガアライアンスの資格を取得。
その後、Tipness one, メロウボーテ、gllow, ゴールドマンサックス、
マイクロソフトなどでのレッスンを行う。
現在はモデルの傍らフリーでプライベートレッスンや、企業などで活動中。
http://www.blogcaster.jp/file/jsp/megumi_okukawa.htm

＜スケジュール＞
（変更する可能性があります）
７月２６日
９：００並木坂通りスパゾー前集合
９：３０出発
１３：００～ランチ
１６：００チェックイン
１７：００～ビーチヨガ
１９：００～ディナー

７月２７日
６：００～瞑想、ビーチヨガ
７：００～自由時間、サーフィン、ビーチ、ブランチ
１０：００チェックアウト
１４：３０スパゾー着

＜問い合わせ先＞
・スタジオカルパ　松岡宏
　E-mail  studiokalpa@m8.gyao.ne.jp
　TEL 090-4345-1130
　Blog http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/

・【SPA-ZO】
熊本市南坪井5-4ドルハウスビル2F
TEL＆FAX/096-359-0303
営/11:00～24:30(日、祝日10:00～19:30)
休/土曜
http://www.lohas-island.com/spazo_top.html

リトリート（避難、隠れ家などの意）
忙しない日常から離れ南国へのショートトリップ
日本一綺麗な海水浴場と言われる宮崎の青島ビーチ
自然に身を委ね自分を休めて、優しさと笑顔を取り戻し
自然を愛し、隣人を愛し、人生を愛し
無邪気に伸びやかに存在しましょー

＜日程＞
７月２６～２７日（土、日）

＜料金＞
￥２１，０００　
（事前申し込み＆支払いの方￥１９，５００）

＜定員＞
２０名

＜宿泊施設＞
宮崎市青島　民宿みさき荘
（ビーチは目の前、サーフポイント木崎浜もすぐそば）
http://www3.ocn.ne.jp/~misaki38/

＜料金に含まれるもの＞
・メグミ先生によるヨガプラクティス
・宿泊費（２６日夕食、２７日朝食付き）
・スパゾーから宿までの貸切バス往復代
・熊本一男気なスパゾーオーナーユウシンさんの男気
・要望がありましたらカルパパワーヨガ

＜料金に含まれないもの＞
・２食以外のお食事
・レンタルサーフボード￥２，５００
・サーフィン講習￥３，５００

＜メグミ先生プロフィール＞
１４歳よりモデルの仕事をはじめて、
雑誌の専属モデルやテレビの仕事で忙しい日常を学生時代送っていたが
モデル業にあまり満足できす、
自分で本当にやりたいことを探したくなり
２０歳の時に突如シドニーに語学留学
その際にはじめてヨガを体験。
日本に帰国後
様々な種類のヨガを試しながらパワーヨガに出会い、
プラナパワーで全米ヨガアライアンスの資格を取得。
その後、Tipness one, メロウボーテ、gllow, ゴールドマンサックス、
マイクロソフトなどでのレッスンを行う。
現在はフリーでプライベートレッスンや、企業などで活動中。
http://www.blogcaster.jp/file/jsp/megumi_okukawa.htm

＜スケジュール＞
（変更する可能性があります）
７月２６日
９：００並木坂通りスパゾー前集合
９：３０出発
１３：００～ランチ
１６：００チェックイン
１７：００～ビーチヨガ
１９：００～ディナー

７月２７日
６：００～瞑想、ビーチヨガ
７：００～サーフィン、ビーチ、ブランチ
１０：００チェックアウト
１４：３０スパゾー着

＜問い合わせ先＞
・スタジオカルパ　松岡宏
　E-mail studiokalpa@m8.gyao.ne.jp
　TEL 090-4345-1130
　Blog http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/

・日本一お洒落なヨガスタジオスパゾー
（熊本一男気なスパゾーオーナーユウシンさんも同行予定）
http://www.lohas-island.com/spazo_top.html
【SPA-ZO】
熊本市南坪井5-4ドルハウスビル2F
TEL＆FAX/096-359-0303
営/11:00～24:30(日、祝日10:00～19:30)
休/土曜

高千穂でのヨガとても気持ちよく楽しかったです！
企画してくれた ☆Yuki☆さん
高千穂の皆さんありがとうございました
道の駅の高千穂牛も美味しかったです
高千穂に行ったら
神都観光http://www.shinto-takachiho.co.jp/
ヤングエコー
に行きましょう
駅前です！
ビアガーデンも始まったみたいです
泊りがけで行きたいです
また呼んで下さい

７月２６、２７日は
宮崎の日向でビーチヨガとサーフィン、民宿泊
になりそうです！
勿論、奥川めぐみ先生も来てくれる予定です

感覚を研ぎ澄まし無心になって行為に没頭し
程よい挑戦の後の快感や心地よさを感じ
動きたい本能を満たし自然と一体になる

ヨガとサーフィン繋がるでしょう
まあ殆どサーフィンやった事ないですが
楽しみです！！

明日は山鹿でイベントがあり
先日クラブでヨガに来てくれたSHIHOさんが
ヨガのWSします！
詳しくは
http://web.mac.com/karmasounds/iWeb/karmaSounds/Top%20karmaSounds.html
自分もちょっと行ってきますが
教室での朝９時からと夕方のレッスンはしますよ～

今日の９時半開始です！
カリン先生がレッスンします。
皆、急げ～

１０時半からは仁王さん通り入り口に新しく出来た
ホットヨガスタジオ、パドマで
budokonWSがあります！

４０人ぐらい、クラブでヨガ参加してくれました。
魅力的な人々に囲まれ刺激的な時を過ごし
力がみなぎってます！

ただし興行的には大失敗だし
改善点はいっぱいあります！！

もっと頑張りま～す
今日も朝１０時からレッスンですよー

イベント売り上げ　￥７８，０００
５月売り上げ　　　￥２４６，４２０（延べ２７９人）
ありがとうございました！！

込み合うレッスンもあると思いますが
ヨガをしてたら
どんな状況でも自由を感じられるはず
譲り合ってスペースを作って下さいね～
まだ空きがあるレッスンもあるので
いきなりの参加もお待ちしております！
打ち上げの参加者も募集中です
美味しくて楽しいイタリアン
ビストロ オゴッツオ に行きますよ～

１４時からのシホさんのレッスンは
KARMA SOUNDSのMONJUさんがDJで参加してくれます！
その後のレッスンはkanaさんかVIBEスタッフが
DJしてくれる予定です！
ありがとうございます。

明日は朝からレッスンした後
☆Yuki☆さんの企画で高千穂でヨガしてきます。
☆Yuki☆さんありがとうございます
嬉しいし楽しみでーす

毎回料金設定は迷います
なので６月８日のイベントにも
教室の金か銀の箱を持って行きます
お金の煩わしさから逃げたいだけではないですよー

１レッスンしか受けられない人は２千円ぐらい
いっぱい受けられる人は３千円ぐらい
入れていって下さい

自分で決めるのは面倒で訳分からないでしょうが
自分が信じる行動を取り続けたなら
何も恐れることなく最強で最高

お金を払わされて参加するのではなく
自らの強力な意志でお金を払う
その行為がその場をもっと輝かせてくれるでしょう！

各々が体力や知恵を使い得たお金
お金に変換された大勢のエネルギーが集まりますように

今回ドリンクは付かないので
場所を提供してくれるVIBEさんに感謝の気持ちで
お酒好きな人はいっぱい飲んでいって下さい！

そして、スペースと元気がありましたら
何レッスンでも受けていって下さい

お金を払ってでも身体を動かそうと
エネルギッシュな人達が大勢集まります！
パワースポットですよ～

SHIHO先生、kanae先生、共にヴィンヤサヨガです！
写真上がSHIHO先生、下がkanae先生です。
エネルギーが満ち溢れ心身と、お顔も綺麗です


Vinyasa Yoga
ヴィンヤサ（Vinyasa)とはサンスクリット語で語源が
「vi：独特な方法で」と「nyasa：どこかに置く」で
「Vinyasa」は「流れる」または「繋ぐ」と解釈するそうです。
現代ヨガの主流であり呼吸と動きをシンクロさせ、
ダイナミックなポーズと流れるような動き、動＆静を創造力豊かに
組み合わせたものです。
なのでその時その場の雰囲気で感覚的に動いていく事が多いでしょうが
先生たちが影響を受けレッスンに反映されるであろうものを
挙げておきます。

それに各先生方の魅力や個性、エネルギー
その場に居る皆様のエネルギーが加わって
素晴らしいヨガタイムになるでしょう！

SHIHO先生
ジバムクティやヨギックアーツのエッセンスを織り交ぜたヴィンヤサヨガ

JIVAMUKTI YOGA
ジバ ムクタ とは、自己を超えるという意味があるらしいです。
ニューヨークのガイドブック（lonely planetなど）
にも載ってる超有名スタジオ。
薄暗い教室で様々な音楽が流れショーを見ている様な雰囲気の中
お洒落でかっこいい人々が集い
陽気なインストラクターが楽しくもハードなレッスンを展開します！
http://www.jivamuktiyoga.com/

YOGIC ARTS
ヨガの王道である“ヴィンヤサ・ヨガ”にマーシャルアーツ、
武道やタイ式マッサージなどを融合させた、
リズミカルでダイナミックな動きが特徴。
超エネルギッシュでユーモラスでセクシーで
でも男性にも優しくマッサージしてくれる
ダンカン・ウォンが創設
http://www.yogicarts.com/index.html

kanae先生
ダーマミトラヨガが核になると思います！

dharma mittra yoga
チャレンジングなポーズも多いが、隣の人のポーズを助けたり
クラスに参加した皆とハグしあったり
ダーマ先生の温かさが溢れるスタジオ
http://www.dharmayogacenter.com/intro.php

ヨガはとても特別なのかもしれない

でも昔から伝わる健康体操、エクササイズだと捉えて
気楽に行なうのは駄目なのだろうか？

皆で集まって自ら望んで楽しく身体を動かす
その空間には素敵なエネルギーが充満するだろう

図らずもその行為は特別なものとなり
素晴らしく愉快な時を皆で分かち合う

そんな現象が起こっちゃうレッスンやイベントを
やっていきたいです！

もうすぐ配布します！
今回もかっこいいチラシ出来ました！
なので当日チラシを持って来てくれた方も
前売り料金での入場にします。

でも前回夜のレッスンは場所がギリギリだったので
出来たら早めの予約、チケット購入をお願いします！

本業の合間にチラシ製作ありがとうございます。
また、打ち上げ参加してね。

７月２６、２７日に
メグミ先生と行くヨガ旅行
開催します！
場所や料金等、決まり次第報告します。
宜しくお願い致します。

４月は
スタジオレッスン参加者、延べ２４２人
スタジオ売り上げ、￥１９０，８００
その他企業訪問で￥１０，０００貰っちゃいました！
　
ちなみに先日のイベント売り上げは￥８４，０００
でした！
ありがとうございます！！

マスコミで働いていたときに、過度の仕事とストレスにより体調を崩し、リハビリの一環として始めたのがヨガだった。
当初は単なるエクササイズのひとつとしてしか捉えられなかったが、その後、退職し、ダンス留学のために渡ったNYにて、ダーマヨガの始者であるダーマミトラ氏と運命の出会いをする。
初めての師のレッスンで、心がフッと軽くなり、なぜか涙が自然に零れ落ちていた。以降、ヨガの精神的な側面に強く惹かれ、ダーマ師のスタジオに通い続けているうちに、ありのままの自分を受け入れられるようになり、徐々に心と体のバランスが整えられていくのを実感した。
ヨガをライフワークとしてとらえるようになり、師のもとで全米ヨガアライアンス認定２００時間ＴＴ終了。それと同時に、怪我をしない体の正しい使い方をより深く知るために、ピラティスの資格も取得。
帰国後は、アシュタンガヨガを学びつつ、アヌサラヨガ創始者のジョンフレンド氏や、ジバムクティヨガ創始者のシャロン・デイビッド氏、キッズヨガの指導者トレーニングなどに参加するなどして、幅広い知識と経験を深め続けている。
クラスという空間を通して、このヨガの魅力をたくさんの人々と共有できることに感謝しつつ、ヨガのさらなる魅力を追求していきたいと思っている。

また、ＮＹでのアフリカンダンスカンパニーに唯一の日本人として所属した経験、数か月3度にわたるギニア滞在で現地バレエ団に単身乗りこんで修行した経験を活かして、アフリカンダンサーとしても活躍中。現在、都内にて様々なパフォーマンスやレッスンを行っている。

ヨガとは結局何なのか？
ろくに勉強もしていない自分がこんな事を語るのは
どうかとも思いますが

自分にとってヨガとは
動く事、それも積極的に動く
そして多くの人を巻き込み結びつけ楽しむ事

これにヨガという名称を使わなくても
いいのかもしれませんが
ヨガという名の下に全世界から人が集い繋がる
結局はこの現象がヨガの本来の意味なのでは！

という事で
これからやっていきたい計画です！
しかも早く実行したいです
出来たら全部今年中

ヨガと温泉
（ヨガして温泉入って宴会！）
ヨガキャンプ
（登山やバーベキューも！）
ビーチヨガ
（サーフィンもしよー）
東京ヨガツアー
（東京のスタジオを熊本人で満員にしよう！）
ＮＹヨガツアー
（お客様が日本人ばっかり！！にしよー）

勿論全てのプランでヨガはばっちりします
自分は激しいのが好きです！
でも怪我はしないようにね～

これがビジネスとして成り立つのかは
難しいところだろうが
遊びも仕事もヨガも生きることも
考えようによってはただの面倒な事な訳だし
掃除も仕事も歩く事も日々の生活も
やり方によっては娯楽に変わる

動く事、面倒で単調な繰り返しから
積極的に喜び楽しみ気持ちよさを見つけ
動きたい欲求を目覚めさせ
高揚感を持って生きよう

ヨガを難しく考えずに
何処でも出来て何とでも結びつけて
みんなを結びつけて
楽しくお洒落に身体と心を鍛えよう！

宮脇　紫穂

ハタヨガからYogaの世界に入りその後アシュタンガヨガに出会う。
福岡、東京、NYのヨガスタジオと交流を持ち、福岡市内外でインストラクターとして活動。
Vinyasa Yoga , Power Yogaなどのダイナミックなヨガから、ハタヨガ、リラクゼーション、
マタニティーヨガまでレッスンをしている。
ミュージシャン/DJとしても活動しており、音楽にも重点を置いた指導を心がけている。
http://blog.livedoor.jp/yogalimt/

*IYCきれいになるYOGA TT修了
*JIVAMUKTI YOGA 35hrsTT 終了
*KIDS YOGA / アナトミー / マタニティーヨガ / VINYASA YOGA ティーチャートレーニング修了
*YOGIC ARTS LEVEL1修了

今回も超綺麗なインストラクター
しかも、２人です！

メグミ先生もそうでしたが１日のヨガレッスンの為に
遠くからボランティア同然で来てもらう感じです。
とても感謝してます！！

イベントにお客さんで参加しつつ、
お手伝いまでしてくれる皆様にも感謝です。

これからもイベントを積み重ね楽しく盛り上げていきたいです！

＜ゲスト＞

講師：SHIHO
SHIHO the purplehazeの名でＤＪ
http://www.myspace.com/shihothepurplehaze

*IYCきれいになるYOGA TT修了
*JIVAMUKTI YOGA 35hrsTT 終了
*KIDS YOGA/アナトミー/マタニティーヨガ/ Vinyasa Yoga修了

講師：kanae
アフリカンダンサー

アフリカ・ギニアへ3回渡航し、現地の国立バレエ団に単身
乗り込み修行。
2006年まで１年間滞在したNYでは、二つのアフリカン
カンパニーに唯一の日本人として所属。
現在Fareboron/jumellesなどのジャンベダンスチームで活動
するほか様々なイベントでパフォーマンスを行う。
ヨガ・ピラティス米国資格保持インストラクターでもあります。


UNWASギター＆ボーカルのMAROW君はバンド活動多忙の為
今回はお休みです

＜開催場所＞
熊本市下通りclub VIBE
http://www.vibe-kumamoto.com/

＜開催日＞
６月８日（日曜日）

＜入場料＞
前売り￥２，０００（１レッスン付）
　当日￥２，５００（１レッスン付）

追加レッスン￥１，０００
（空きスペースがある場合のみ）

＜定員＞
各レッスン２４名
＊２４名入ると講師がデモをする場所がないので
　定員が減るかもしれません。
　予約してもらえたら前売り料金で入場可能なので
　お早めにどうぞ！

＜レッスン時間＞
１４：００～１５：１０　SHIHOさん
１５：３０～１６：４０　kanaeさん
１９：００～２０：１０　SHIHOさん
２０：３０～２１：４０　kanaeさん
＊調整中なので変更になる場合は早めに連絡します

＜持ち物＞
　運動が出来る服装（着替える所は用意します）
　フェイスタオル（汗拭き用）
　ヨガマット（無料レンタルマットも用意します）

＜問い合わせ先＞
　スタジオカルパ　松岡宏
　E-mail studiokalpa@m8.gyao.ne.jp
　TEL 090-4345-1130
　Blog http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/

御蔭様で、とても楽しかったです

昼のレッスンが１４名、夜が２４名でやりました！
ＶＩＢＥのスタッフの方もヨガやってくれたりして
嬉しかったです

準備から打ち上げまで
皆さん付き合ってくれてありがとうございました

これからも多くの方を楽しい事に巻き込みたいです！

５月６日に熊本市下通りのＣＬＵＢ　ＶＩＢＥで
東京在住のモデルでヨガインストラクターの
メグミ先生のヨガレッスンを開催します。
メグミ先生ブログ
http://www.blogcaster.jp/megumi_okukawa

　ヨガ初心者も気楽に参加して下さい
　見てるだけ、飲むだけ、踊るだけでもＯＫです
　音や空間を楽しみながら伸び伸び身体を動かして
　アクティブに気持ち良さを感じましょう！

＜開催場所＞
　熊本市下通りＣＬＵＢ　ＶＩＢＥ
　http://www.vibe-kumamoto.com/

＜昼の部＞
　１４時～１７時
　１５時～メグミ先生のレッスン（１時間）
　
　ミホ先生のハタヨガ
　カリン先生のキッズヨガ（子供連れの参加者がいたら）
　ＤＪ　ＫＡＮＡ

＜夜の部＞
　１９時～２２時
　２０時～メグミ先生のレッスン（１時間）

　カルパ　パワーヨガ（状況に応じて昼、夜数回開催）
　ＤＪ　ＫＡＮＡ

＜入場料＞
　チケット発売中！
　￥３、０００（１ドリンク付）
　会場は２０人位ヨガ出来ます
　事前の予約、チケット購入で場所は確保します
　１人１レッスンが基本ですが
　スペースがありましたら何度でもどうぞ！

＜持ち物＞
　運動が出来る服装（着替える所は用意します）
　フェイスタオル（汗拭き用）
　ヨガマット（無料レンタルマットも用意します）

＜問い合わせ先＞
　スタジオカルパ　松岡宏
　E-mail studiokalpa@m8.gyao.ne.jp
　TEL 090-4345-1130
　Blog http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/

＜次回予告＞
　６月８日（日曜日）
　UNWASギター＆ボーカルのMAROW君と
　アフリカンダンサーのkanaeさんのクラブでヨガです！
　太鼓隊が見つかったらkanaeさんはアフリカンもやってくれるかも！

クラブでヨガの日が近付いてきました！

お気楽に大勢の方に参加して欲しいです

クラブは好きだけどヨガは初めてな方

ヨガばっかりやっててクラブに行く暇がない方

意識的に生き方をちょっと変えようかなって方

満たされてるけど新たな刺激にも貪欲な方

様々な生き方、考え方をしている人達が

同じ時に同じ空間で各々エネルギーを発して

最高の瞬間を作り出しましょう

飲んでるだけ、見てるだけでも、踊っててもいいです

自分を高揚させましょう！

会場は２０人位がヨガをするといっぱいなので

絶対ヨガやりたい方は

事前にチケットの購入、予約をしてくれると嬉しいです

昼の部　１４時～１７時

夜の部　１９時～２２時

めぐみ先生は１５時と２０時から１時間程レッスンの予定です

その前後の時間は

みほ先生のハタヨガ

キッズの参加がありましたら、かりん先生のキッズヨガ

音楽担当してくれるＤＪ　ＫＡＮＡのＤＪ講習

などなどです

アクティブに心地よさに酔いしれて下さい！

＜お知らせ＞

次回は６月８日（日曜日）

UNWASギター＆ボーカルのMAROW君と

アフリカンダンサーのkanaeさんが

ヨガレッスンやってくれる予定です！

太鼓隊が見つかったら

kanaeさんはアフリカンもやってくれるかも！

それと

超長期間スタジオに置いたままお休みしている方のマットを

イベントの時などお借りしたいです

綺麗に拭いて返しますが絶対反対な方はご連絡下さい

＜日時＞２００８年５月６日（火曜、祝日、大安！）

　熊本市も後援している５月５日クラブの日の翌日

＜場所＞CLUB VIBEhttp://www.vibe-kumamoto.com/

　　　　（９５年に熊本初のクラブ、BLACKMUSICの聖地）

　熊本市下通り１－６－１８カーナA1ビル３F　　　　　　

＜先生＞奥川めぐみ（超べっぴんさんです！）

　PRANA POWERインストラクター養成合宿同窓生、東京在住

　めぐみ先生のブログ

http://www.blogcaster.jp/megumi_okukawa/

　PRANA POWER（自分達の先生、保科先生のスタジオ）

http://www.pranapys.com/

＜料金＞３，０００円（１ドリンク付き）

　クラブは１日中貸して下さるそうです！

　なので、他の方にも飛び入りでレッスンお願いしたいです。

　その他の時間はDJKANAのDJ講習なども！

　踊れるスペースで２０人ぐらいヨガ出来ます。

　原則１人１レッスンですが空いてたら何度でもどうぞ！

＜詳細＞めぐみ先生のレッスンは１５時と２０時の予定です。

　絶対受けたい方は予約して下さいね。　

＜謝辞＞めぐみ先生は当日朝に熊本着で次の日には帰ります。

　レッスンの合間に熊本観光と申し訳なさ満点の日程です！

　今回、突然の計画で、クラブでヨガと初の試みにもかかわらず

　皆さん快く協力していただき、とても嬉しいです！！

　楽しいイベントにします！

＜予告＞６月８日にも東京から素敵なゲスト２人が来ます！

　クラブでヨガは定期的に開催したいです。

＜広告＞４月１６日発売のモコス５月号に広告載せます。

　佐分利様、ぎりぎりまで記事訂正ありがとうございました。

　http://www.mocos.info/

人生にも脳にも

そしてヨガにも

刺激が必要でしょう


だから

色んな所で色んな人達とヨガしたいです！


皆さん熊本でＷＳして下さい

宿の手配から、飲みのお供まできっちりします！

クラブを借りてのヨガも企画中です

熊本楽しいですよー


それと、企業や学校などで出張ボランティアレッスンします！

張り切って行きますので呼んで下さい

二ノ丸ヨガも４月中には始める予定です

身体が動きたがってたら遊びに来て下さい。


２月来客延べ　２２９人　売上げ　１６９、７１０円

３月　　　　　２３０人　　　　　１９４、４０６円

以上、４月２日のmixiの日記でしたが

御蔭様で昨日、イベント決定しました！

次の記事で詳細です。

大自然の中で思い切り身体を動かすのは気持ちいい

でも、狭い所で皆でヨガするのもいいことだと最近感じる

限られたスペースを皆で分かち合って

皆の事を思いつつも

自分に与えられたマット一枚分の中で

伸び伸びと自由に動き回る

騒々しい中でも静けさを作り出し

涼しい顔して難しいポーズをする

素晴らしい光景じゃないか！

と、いうことで

偶に人が多い場合もありますが

それも楽しみましょ～

１月は延べ２６２人、売り上げ１９８，２８２円

１２月はNYに行ってサボったので１３１人、９３，４００円でした

ありがとうございます！！

商品パッケージを飾ってくれるヨギーを選ぼう！

投票サイトより皆様に選ばれた方には、プロの写真撮影の後、 「プラネット・サダナ・パー・ヨガワークス」の巻紙パッケージに そのアーサナが掲載され、商品お取り扱い店舗様店頭やヨガワークス オンラインショッピングを通して日本全国へ流通されます。

これに、スパゾーインストラクターのマイコさんが参加してます。

皆さん投票宜しくお願いします！

ヨガワークスhttp://www.yogaworks.jp/matforlife/form.html　

チャリティーヨガＩＮ熊本
　
12月12日(水曜日)　熊本市民会館(096-355-5235)　第6会議室にて

アメリカNYヨガの第一人者　ダーマミトラー氏から直接トレーニングを受けた先生達がたくさんの人たちにもっとヨガの素晴らしさを知って欲しいという願いから 、
一日1000円受け放題のチャリティーヨガを計画しました。
このチャリティーにおける収益は今年築城400年を迎えた熊本城に寄付いたします。
この機会にぜひ色々な種類のヨガを気軽に楽しんでみませんか。
みなさんのご参加を心よりお待ちしております。

【当日のレッスンスケジュール】
①１１：００～１２：００　ダーマヨガ(ハタラジャ)　レベルⅠ(みほ）
②１２：３０～１３：３０　ダーマヨガ(ハタラジャ)　レベルⅡ(ひろ）
③１４：００～１５：００　キッズ＆マミーヨガ(かりん）
④１５：３０～１６：３０　アシュタンガヨガ(マイコ）
⑤１７：００～１８：００　初心者のためのハタヨガ(かりん）
⑥１８：３０～１９：３０　ビンヤサヨガ　レベルⅠもしくはパワーヨガ
⑦２０：００～２１：００　ダーマヨガ(ハタラジャ)　レベルⅠ

(注)
インストラクター及びスケジュールは予告なしに変更する場合があります。
キッズ＆マミーヨガ以外のクラスはお子様を連れてのご参加は出来ません。
キッズ＆マミーヨガはよちよち歩きが出来るお子様から3歳以下のお子様が対象です。

【定員】
　各クラス35人(予約制)

【持ち物】
　動きやすい服装(更衣室あり)
　ヨガマットもしくは大き目のバスタオル
　汗拭きタオル
　ブランケット(シャバアーサナ用)
　飲み物(市民会館内に自販機あり)

【申し込み方法】
　名前(本名)・電話番号・メールアドレス・希望クラスをご記入の上メッセージをください。
　折り返しご連絡いたします。

　分からないことなどありましたら、お気軽にお問い合わせください。
　たくさんの方のご参加、心よりお待ちしております。

１０月の寄付金１９、６５０３円
延べ３５２人（二ノ丸除く）が来てくれました
無事、教室の家賃も払えました
お酒も飲めました
ありがとうございます
今月も楽しくヨガします

自分も午前のアジャストと昼のアドバンスに手伝いで参加出来る予定です

アジャストはポーズを心地よく出来る様にする方法を学びます

アドバンスは少し難しいポーズに楽しく挑戦しながら

集中力、冷静さ、自己観察能力を養っていきます

アドバンスのクラスはまだ結構空きがあるみたいなので

興味がある方はお早めにご予約下さい

以下はmixiのコミュニティ、くまもと in yoga　からの抜粋です

全国各地で現在行われているﾊﾚｲｼｪﾝﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ、
そのﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄのﾘｰﾀﾞｰﾊﾚｨｼｪﾝが熊本にてWSを行います。

今回は前回大盛況だったNYﾋﾞﾝﾔｻにｱｼﾞｬｽﾄ、ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽのWSです。

みなさまのご参加心よりお待ちしてます。


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10/26(金曜日)

場所　SPA-ZO 　

住所　熊本県熊本市南坪井5-4ドルハウス2F

TEL　0963590303

【内容】

アジャスト 10:00-11:30　定員 10名

アドバンス　12:30-14:00　定員20名

NYビンヤサ　19:30-21:30　定員20名


【お問い合わせ先】

SPA-ZO　熊本県熊本市南坪井5-4ドルハウス2F

TEL　0963590303

自分を解放し伸び伸びと生きたい

その為に自分の弱さや醜さも曝け出し

自分をよーく観察し受け入れよう

油断すると直に

自分の快楽や欲求を満たすだけの言動になるが

自分の存在もこの世界の共有の財産だと考えると

ちょっとは何かしなきゃな、とも思えるし

世界の為になってると思う事で

温かい大きな力が生まれるだろう

という事で

今月から教室の売り上げを公開します

それだけの売り上げなら

空いてる時間にバイトでもしたら等と

色々言われるでしょうが

まあ、色々頑張ります

もしも物凄い売り上げが出たら

何かいい事に使ったり

教室を使いやすくしたり

イベントしたりしたいです

ちょっといいお酒買ったり

ちょっといいパンツ買ったりもするだろうけど

１０月１日よりドネーション（寄付金）で運営していきます

自分はひたすら皆様に喜んでもらえる様なレッスンを追求します

永遠に教室を続けたいし

これで食べていきたいので

目安として１レッスン７００円位とはしていますが

皆様それぞれの価値観と意思で寄付をお願い致します

箱にこっそり入れていって下さい

１０日毎、１ヶ月毎、払い方も自由です

自由にと言われても

戸惑い、面倒でしょうが

意識的に行動するのが大事だし

とてもヨガ的だと思うので

ご協力お願い致します

以下は名古屋のNPO法人NaYOGA様のブログ

http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/から抜粋させて頂きました

NaYOGA様ありがとうございます

ドネーション（Donation）とは

本来は「寄付」「寄付金」の意。ヨガではドネーションシステムといって、一部の教室や、練習において、指導側が設定した料金を払うのではなく、練習をする側が感謝の気持ちを金額として払う場合がある。
国内ではまだ少ない文化ではあるが、海外ではよく見られる料金形態である。

yogainfo.jpの「ヨガ関連キーワード集」ドネーション（Donation）より

「ヨガは万人のものであるべき」というBryanの考えの元、入会金も手続きもないサンタモニカのクラスは誰でもウオークイン。始まる１５分くらい前からビルの外にはマイマットを持った人の列ができる。「お金がないからヨガが出来ないのは変」と寄付制でスタジオを運営。 一応、推奨寄付金額（11ドル）はあるものの、完全に個人に委ねられて成り立っている全米唯一のスタジオ。

ブライアンケスト語録、「ブライアン・ケスト語録」についてより

日本ではterakoya（ドネーションスタイル（参加者が自由に料金を支払う方法）を導入して朝稽古）、YOGAJAYA（現在はドネーションクラスは開催していません）、アンダー・ザ・ライトヨガスクール（"WORLD YOGA DAY" 協賛イベント）、ドネーションdeＹＯＧＡ（不定期開催のスノーボーダー安藤桂子さんのヨガクラス）などでドネーションスタイルで開催されました。

NaYOGAでも活動開始当初（2004年）のイベントからドネーションシステムを導入しようとしましたがドネーションについて十分に説明できていなかったのでドネーションは集まりませんでした。

お金の価値観は人によって違います。
「みんないくら払うの？」「普通のヨガクラスはいくらくらい？」とか人のことを気にせずワンコインでも人と比べて恥ずかしがることはないんです。また逆にたくさん払いたい人もはずかしがったり威圧しないでスマートに支払えるようになればいい感じのドネーションシステムが成立すると思います。

もしヨガがやりたくても料金の問題でやることが出来ないのであればドネーションスタイルを導入しているヨガスタジオを探せばいい。そんな環境が日本にも出来るといいと思います。

福岡の優しくて愉快な社長さんが経営するスタジオ主催の

インドツアーです。

自分も都合が付いたら参加したいです。

福岡のスタジオ　マユーラの森　http://www.mayura.co.jp/

以下抜粋です。

１２月に南インド・ケララ州でアーユルヴェーダとヨガ三昧のツアーを、企画してみました。
（ツアー実施は安心の大陸旅遊さん！）
今回は、ヨガやアーユルヴェーダに興味がある人たちに、本場インドで心に残るツアーになるように、内容を吟味して私が自ら行程を組んでいます。

ケララ州は、昨年のヨーロッパでリゾートランキング１位に選ばれていて、ヨーロッパやアラブのセレブな人々が長期滞在しにくる、ちょっとした高級リゾート地で、アーユルヴェーダの中心地でもあります。

ヨーロッパ文花が交わるコーチン、入りくんだ運河を船でのんびり下るバックウォーターツアー、アラビア海に面するアーユルヴェーダーホテルでのリトリート（アーユルヴェーダ食、海岸でのヨガなども体験出来ます）、最南端カンニャクマリでベンガル湾から昇る朝日を礼拝などなど、ヨガとアーユルヴェーダ、南インド文化を満喫出来る内容になっています。
そして、ゆっくりとした時間の流れを感じられるはずです。

現地では、アーユルヴェーダとヨガの勉強もします。
昔、ヨガやアーユルヴェーダはグルジが口伝で伝えたままの雰囲気で、アーユルヴェーダの理論やバガバットギータなどに理解を深めてもらおうと思います。

旅行開催日：１２月２日～８日（成田、名古屋、関西、福岡発　シンガポールで合流）
旅行費用：298,000円（航空税などは含まれていません）
※シンガポール航空利用でこの内容、講師２名付＋現地ガイド付の割には格安にしています。
催行人数：最大１５名まで（最低催行人数８名）

■マユーラの森会員、ハレイシェンプロジェクト関係者及び受講者の方は、一般募集に先がけ先行予約を１０／５まで行ないます。

お問合せはマユーラの森にメールinfo@mayura.co.jpでお問合せ下さい。TEL092-771-1995

ヨガをしても

簡単には痩せないだろうし

身体がぐにゃぐにゃにも

火を吹けるようにも

ならないかもしれない

それでもヨガに限らず

身体を動かす事で

達成感、満足感を得て

ささやかな喜びを感じられたら

それはとても素晴らしく

幸せな行為だろう

怒られるかな～

でもいい写真なのでこれを使いたいので

怒られるまでこのままにしときます。

ちなみにこの写真の方はハレィさんではないです。

ダーマミトラー先生です。

この先生を熊本に呼んで

熊本城でヨガしよ～計画もあるのですが

どなたか熊本市長様のお知り合いとかいませんか？

ダーマミトラーはキングオブアメリカンヨガと呼ばれ、本格的なスタイルと慎み深さを常に保ち、直接スタジオで教えることを大切にする、米国ヨガ界でも最も清らかなヨガの指導者です。アート性と本来のインドのヨガの精神性を融合させた神秘的なスタジオは、NYがすべての人種を飲み込むように、様々なバックグラウンドのヨギーを引き寄せます。　精神性を追求し、呼吸法やカーマの教えにこだわる正統派ヨガスクールであり、神秘的かつカリスマ性に満ちたダーマに引き寄せられて、彼のアドバンスクラスには、NY中の極めたヨギーたちが集結し、最高に高まったエネルギーがスタジオを埋め尽くします。
ダーマミトラーのアサナのレッスンは、ゆっくり丁寧に動きながらも徐々に高度なポーズにと誘導され、無理なく、しかし確実に毎回のレッスンで体が驚くほど開いて行くのを実感できます。他では味わえない、正にキングオブアメリカなヨガです。
６月頭に来日したJIVAMUKTI YOGAのシャロンとデイヴィッドも、ダーマミトラーからヨガを習いました。

この先生が８月に日本に来る予定なので

ダーマミトラーヨガの資格も持っているハレィさんにレッスンしてもらいましょ～。

１部　１４：００～１５：３０　￥２，０００

２部　１９：３０～２１：００　￥２，０００　　（両方受講　　￥３，５００）

教室でやる予定です。

今回はダーマミトラーのプロモーションも兼ねてスペシャルプライスです。

レッスンの後にお食事会も出来るかも。

ご要望があれば時間、内容共に変更可能なのでメール下さい。

７月２７日にハレィシェン先生のレッスンします。

今回はダーマミトラーヨガにしようかな。

皆様の御蔭で

ハレィさんは熊本を大変気に入られ

７月２６、２７日にも来てくれる予定です。

それでやって欲しいレッスン

希望の日時等ありましたら教えて下さい。

マタニティヨガ、キッズヨガ、

ダーマミトラヨガ、英語でヨガ

何でも出来る先生です。

ハレィシェン：
ハレィシェンヨガプロジェクトの創設者。
ニューヨークでダーマミトラーヨガを始め、様々なヨガの流派の資格を取得。

モデルのヨガの先生が見れなくて

申し訳ないです。

でもハレィシェン先生は来ます。

元気でよく喋る楽しい先生です。

２５、２６日は福岡研修の為お休みしますが

２７日参加希望の方は連絡してもらえたら

当日でも前売り料金で参加出来ますので

興味ある方はご連絡下さい。

ハレィシェン：
ハレィシェンヨガプロジェクトの創設者。
ニューヨークでダーマミトラーヨガを始め、様々なヨガの流派の資格を取得。

日時：2007年6月27日(水)　

  第1部 14:30-16:30(120分)

    会場　Studio Kalpa
　　　　　　　　　　　　　　
　  参加費: \3,000 (定員8名)

   
  第2部 18:45-21:45(180分)

    会場　熊本カルチャーセンター（大江ダイエー隣、グランパレッタ1F）

　　参加費: \5,000 (前売り \3,500) (定員25名)

内容

　ジバムクティヨガ、ダーマミトラーヨガを思い切りして

　NYの最新ヨガ事情、アライアンス資格、ダーマミトラーヨガについてのお話など。

持ち物

　ヨガマット（会場にもあります）

　動ける服装（着替える所はあります）

　お飲み物

　汗拭きタオル

６月２７日にデメット先生とハレィシェン
ヨガプロジェクト主催ハレィシェン氏によるワークショップを開催します。
通訳つきです。

＜講師紹介＞

デメット：
スーパーモデル、画家、ジバムクティヨガの先生、ダーマミトラーヨガの 先生、そしてハレィシェンヨガプロジェクトメンバーと様々なフィールドで活躍中の第一線ヨガティーチャー。イスタンブール出身。

ハレィシェン：
ハレィシェンヨガプロジェクトの創設者。
ニューヨークでダーマミトラーヨガを始め、様々なヨガの流派の資格を取得。

自分の心と体が思うように動いてくれない

もう寝なくていいのに起きる事が出来ない

やるべき事なのに躊躇してしまう

楽しい事のはずなのに面倒になってしまう

愛を見失ってしまう

そんな時はどうするんだろう

本当に知りたい事はそんな事ではなかろうか？

ヨガをやっても全部すっきり即解決とはいかないだろう

それでも今日もヨガをする

醜くく汚れた己の心と体と向き合い

深い吐息と共に悪を吐き出し

本来の純真な美しさを取り戻す

そして自分の中に確かにある

答えを探そう

ヨガの後

幸せな気持ちで

いっぱいになることがある

恐れるものは何もなく

不安や不満も消え去って

自分は全てを手にしているのだと

満たされて

この世が楽園に感じる。

でも

分っている

こんな気持ちが

ずっとは続かないのも

上手くいかない事が

沢山あるのも。

それでもいいさ

また

ヨガをするだけさ。

経営状況に思い悩んだり

これから先の事ばかり考えて

不安になり

落ち込み疲れ果てる夜もある

それでも

ヨガをすると

やっぱり気持ちいい

そうだ

これでいいのだ

何故ヨガをするのか？

ヨガをする意味は？

金を払って時間を使ってまでする意味は？

肉体的にも精神的にもヨガには多くの効果がある。

それにヨガは生きる知恵でもある。

ヨガで意識した事を日常でも意識しだす。

先ずは姿勢、呼吸に気をつけるようになる。

姿勢は大事だ。

姿勢がいいだけで育ちがよく見える。

そして呼吸

深呼吸一つで一気に興奮を鎮めてくれる。

最近よく感じる効果は

パニックに陥るような状況で

心を落ち着かせ体を思うように動かし

冷静に対応できた時。

こんな状況でも

上手く自分を操れたなと

嬉しくなる。

体を動かすのは大変だ。

でも心を動かすのはもっと大変。

いつも楽しい気分でいたいのに

意に反して

勝手に暗くなったり

不安になったり

怒ったり

でもそのころころ変わる心を

他人事のように

冷静に見つめられれば

もっと的確なアドバイスが

自分自身に出来るんだろう

ヨガの考えや教えポーズの効果は気に入っていたが、

ちょっと非科学的な部分、チャクラ等については半信半疑で

今まで余り興味を持たずにいた。

でも昔から伝わる人間の知恵。

何かあるのだろう。

全てに心を開き謙虚に学ぼう。

長年の人類の経験と知識に敬意を示さないとね。

だから、ヨガのポーズの名前、アーサナの名前も

少しずつサンスクリット語で言おうかな。

何を言ってるのか分らないかもしれないし、

発音がおかしいかもしれない。

でも使わないとね。

愛着を持って付けた大事な名前だろうし。

よーく自分を観察する。

今の自分の心と体の状態を観察する。

思いがけない事が起こっても冷静に観察する。

そして

自分が本当に望む行動をしよう。

抑えきれず欲に流され暴走しても

それでも

目をそらさずしっかり見よう。

とっさの判断力、集中力、冷静さを保つ、人間関係、熱いハート。

全てヨガで養えます。

ヨガはより良く生きる知恵です。

張り切ってバスケしてきました。

昨日のワインが心地よい汗に変わりました。